Gaya kepribadian seseorang dapat dibagi menjadi 12 tipe (Gregory; 2005), yaitu: Kepribadian yang mudah menyesuaikan diri Seseorang dengan gaya ini mudah meyesuiakan diri, karena dia memandang hidup ini sebagi perayaan dan setiap harinya sebagai pesta yang berpindah. Orang ini komunikatif, bertanggung jawab, ramah, santun dan memprhatikan perasan orang lain, jarang agresif, kompetitif dan destruktif.   Kepribadian yang Berambisi Orang ini memang penuh amb...

Naratif Therapy Oleh, Khairul Bariyyah*) Naratif Therapy adalah bentuk psikoterapi yang menggunakan narasi . Pada awalnya dikembangkan selama tahun 1970an dan 1980an, oleh bangsa Australian Michael White dan temannya, David Epston , dari New Zealand. Pendekatan mereka menjadi terkenal di Amerika Utara setelah terbitnya buku mereka, Narrative Means to Therapeutic Ends pada tahun 1990 , diikuti dengan berbagai buku dan artikel tentang kasus sebelumnya dari anorexia nervosa , ADHD ,...

Feminis Therapy Oleh, KHAIRUL BARIYYAH Sejarah Perkembangan Teori dan praktik terapi feminis berawal dari gerakan feminisme pada tahun 1960-an, di mana para wanita membentuk sebuah forum untuk secara aktif mengutarakan ketidakpuasan mereka terhadap sistem sosial patriarkal yang memposisikan mereka sebagai anggota masyarakat kelas dua Tahun 1970 merupakan awal terbentuknya konseling feminis sebagai salah satu pendekatan dalam psikoterapi. Konseling dan psikoterapi fe...

Child abuse atau penyiksaan terhadap anak sering kita dengar. Banyak sekali berita di media cetak maupun elektronik yang memuat laporan-laporan mengenai penyiksaan anak. Biasanya terjadi di lingkungan yang paling dekat dengan anak, misalnya di rumah, lingkungan tempat tinggal, maupun sekolah. Yang termasuk dalam kategori child abuse adalah kekerasan fisik, seksual, dan psikologis. Kekerasan fisik yang dimaksud antara lain meninju, memukul, menendang, mendorong, menampar, menjewer, mence...

Oleh, Konselor Fijriani   Dulu, bahkan sejak duluuu sekali,, ia pernah hadir menyapa kita. Tak lama lagi, ia akan datang kembali untuk menyapa kita kesekian kalinya. Banyak orang bilang, katanya siiih ia  “sang tamu agung”. Orang-orang khususnya umat Islam selalu menanti-nanti kedatangannya. Bahkan mereka selalu bilang “Rindu” sejak beberapa jauh sebelum kedatangannya. Yapp!! Sang Tamu Agung yang selalu dirindu itu bernama “RAMADHAN”. Pert...

By Esther Giller President, Sidran Institute This article originated as a workshop presentation at the Annual Conference of the Maryland Mental Hygiene Administration, "Passages to Prevention: Prevention across Life's Spectrum," May 1999. Copyright 1999 We all use the word "trauma" in every day language to mean a highly stressful event. But the key to understanding traumatic events is that it refers to extreme stress that overwhelms a person's ability to cope. The...

Kita semua menyadari bahwa memaafkan orang lain adalah sesuatu perbuatan yang baik dan kita sepakat bahwa memaafkan itu ‘suci’ atau ‘spiritual’. Tetapi ada alasan yang lebih mendasar untuk memaafkan orang lain: jika kita tidak memaafkan mereka, maka kita yang akan menderita.  Jika kita menolak memaafkan orang lain, atasan, teman, saudara, sahabat, atau guru, batin kita akan menderita. Dan itu merusak hidup kita. Ikuti tips manjur ini saat sedang marah terha...

Salah satu keterampilan yang diperlukan dalam belajar adalah bagaimana meningkatkan daya ingat. Jika berbicara tentang ingatan, kita harus mengetahui tentang ‘triggers’ atau kita sebut saja dengan pemicu. Pemicu adalah sesuatu/kualitas seperti warna, tekstur dan intensitas yang bisa kita gunakan untuk melibatkan diri, atau memicu ingatan kita. Gunakan pemicu untuk menekankan aspek ide yang akan bertahan di ingatan kita.  Karena ingatan adalah keterampilan visual, ...

Cara terbaik untuk menjadi pemikir kreatif adalah bersikap seperti seorang pemikir kreatif. Mari kita lihat bagaimana sikap orang kreatif. Pemikir kreatif adalah orang yang : Mempertanyakan segalanya Menghasilkan gagasan Mencari apa yang mungkin bekerja lebih baik Mematahkan paradigma Mengambil tindakan   Pemikir kreatif mempertanyakan segalanya Bagi orang yang kreatif, rasa ingin tahu adalah pandangan hidup. Mereka selalu ingin tahu, berjiwa petualang. ...

Pasti Anda pernah merasa hidup ini tak lagi menggairahkan. Setiap hari hanya melakukan tumpukan pekerjaan yang tidak memberikan sedikit ruang bagi Anda untuk memikirkan kebahagiaan diri sendiri. Belum lagi teman sekerja yang mengeluh karena menganggap Anda tidak melakukan pekerjaan dengan semestinya. Ditambah lagi si bos yang menuntut ini itu dan menambahkan pekerjaan Anda. Seminggu dua minggu hal ini mungkin masih bisa Anda atasi. Tapi jika sudah dalam hitungan bulan, tentu motivasi dir...

Seorang ‘leader’ atau pemimpin adalah seseorang yang memimpin, baik di sebuah organisasi, perusahaan, ataupun dalam komunitas kelompok tertentu. Menjadi seorang ‘leader’ untuk diri kita sendiri tidaklah sulit. Ada beberapa hal yang perlu kita lakukan, agar kita dapat memimpin diri kita dengan baik. Berikut beberapa hal tersebut:  1. Kenali diri kita. Seorang pemimpin yang baik adalah seseorang yang mengenal dengan baik anggota kelompoknya. Menjadi pemimpin y...

  JEAN PIAGET   1896 - 1980 Dr. C. George Boeree      Biography Jean Piaget was born in Neuchâtel, Switzerland, on August 9, 1896. His father, Arthur Piaget, was a professor of medieval literature with an interest in local history. His mother, Rebecca Jackson, was intelligent and energetic, but Jean found her a bit neurotic -- an impression that he said led to his interest in psychology, but away from pathology! The oldest child, he was...

CARL ROGERS   1902 - 1987 Dr. C. George Boeree   Biography Carl Rogers was born January 8, 1902 in Oak Park, Illinois, a suburb of Chicago, the fourth of six children. His father was a successful civil engineer and his mother was a housewife and devout Christian. His education started in the second grade, because he could already read before kindergarten.      When Carl was 12, his family moved to a farm about 30 miles west of Chicago, a...

ABRAHAM MASLOW 1908-1970 Dr. C. George Boeree   Biography Abraham Harold Maslow was born April 1, 1908 in Brooklyn, New York. He was the first of seven children born to his parents, who themselves were uneducated Jewish immigrants from Russia. His parents, hoping for the best for their children in the new world, pushed him hard for academic success. Not surprisingly, he became very lonely as a boy, and found his refuge in books.     To satisfy his parent...

GORDON ALLPORT   1897 - 1967     Dr. C. George Boeree   Gordon Allport was born in Montezuma, Indiana, in 1897, the youngest of four brothers. A shy and studious boy, he was teased quite a bit and lived a fairly isolated childhood. His father was a country doctor, which meant that Gordon grew up with his father’s patients and nurses and all the paraphernalia of a miniature hospital. Everyone worked hard. His early life was otherwise fairly pleasant...